QI GONG
Où ?
Au Dojo du gymnase de Sauzé Vaussais
Quand ?
Tous les mercredis de 15h30 à 16h30.
Animatrice
Brigitta WINGATE
Adhésion SEP : 16€
Prix de l'activité : 180€
QI GONG ?
Le principe dans cette formation est d’apprendre à contrôler et à diriger la circulation et la distribution de l'énergie pour améliorer la santé et l’équilibre
de l’esprit et du corps et améliorer votre posture, l'équilibre, la souplesse et la
concentration.
Bienfaits sur le corps et le mental
- Améliore votre santé et l’harmonie du corps et de l'esprit
- Augmente votre vitalité et votre énergie naturelle
- Améliore votre maintien, votre équilibre, votre souplesse et votre concentration.
Bienfaits sur le quotidien
- Soulage le stress, la tension ou l'anxiété
- Combat la fatigue, le surmenage, la dépression, l'obésité ou l'insomnie
- Réduit les maux de tête, de dos/épaules, les douleurs musculaires ou
l'hypertension artérielle
RENSEIGNEMENTS Brigitta Wingate
Tel : 05 45 71 06 85 ou 07 84 54 32 87
Email : LaMirabelle@ymail.com