SOPHROLOGIE
Où
Local de la SEP - Grand rue
Sauzé Vaussais
Quand
Le mardi de 18h45 à 19h45
Animatrice
Emmanuelle Lemarchand
0681755941
Prix de l'activité
16 € d'adhésion SEP + 16 € par séance
Prochain cycle à compter du 2 Mai 2023:
"PRESERVER SA SANTE"
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une pratique qui associe des exercices de respiration, de
détente musculaire et de visualisation positive, en se laissant simplement guider par
la voix du sophrologue.
A quoi sert la sophrologie ?
Le sophrologue vous accompagne à mieux vivre et à mieux gérer ; le stress, le
sommeil, le manque de confiance, les douleurs, etc…
Emmanuelle Lemarchand est titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologie enregistré au RNCP.
Elle a été formée à l'Ecole Française de Sophrothérapie et est membre du Syndicat des Sophrologues Indépendant.